一个人最根本的能力到底是什么？
1、
勇于走出舒适区的能力。
比起睡前读几页书、周末上培训班、有空去健身，选择晚上躺床上玩手机、周末宅家里睡大觉、有空来几局游戏，这些事做起来轻松简单又特别舒爽而越简单舒服的事情，越容易让你迷失在舒适圈里，停滞不前甚至倒退，沦为时代的淘汰品。
相反，拥有一定的危机意识，把大片可支配的时间花在提升自我、个人成长的事情上，阅读大量书籍，填补自己的认知盲区，增长更多的见识;多学一种技能，在你需要时你就会知道，技多不压身，甚至给你带来转机。
但坚持下去，不仅你的气质、涵养、见识等会提升不止一个level，还会拥有更多虽然做起来艰难，增长财富的机会。
2、
内核稳定。
换句话说就是允许一切发生，专注自身，尊重所有人的生活方式。不管是学习能力、沟通能力、专业技术等都离不开自身的专注力，而专注力的好与坏就取决于自己的内核是否稳定。
内核稳定的人一般目标感很强或者足够平静，知道自己要什么不要什么，做很多事情也就更加高效和完善；相反地，内核不稳定的人容易毛躁，焦虑不安，遇到一点挫折，就把自己变得一蹶不振，给自己施加不必要的压力，然后让自己变得不堪重负。
3、
钝感力+屏蔽力=人生无敌
不要去窥探别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都没必要。 把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光里信步前行。
翻译：关我屁事+关你屁事=岁月静好
因为顶级的能力是屏蔽力，任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。
4、
自信，不内耗，从不自我怀疑的能力
行为举止透露出一股绝对的自信，说出去的每一句话，每一个词，都斩钉截铁很坚定，没有迟疑，好像他们从来没有自我怀疑，天生下来就是要做大事的样子，站在那里就有一股无形的力量，从不为一些琐事所烦恼，决定了就去干，干脆利落雷厉风行。
5、
善用情绪的能力
人非圣贤，情绪的起伏波动再正常不过但情绪的宣泄有利有弊，在不同的场合，向别人传递合适的情绪，才是情绪管理·的最高境界。
比如别人擅自拿你东西没及时还，导致你需要时怎么都找不到，第一次可以礼貌提醒，让对方记得跟你说一声:如果还有第二次，你就可以适当对他生气，表明你的底线。比起第一次的温和，你的生气一定会让他意识到，不能随意动用你的东西。
管理好情绪不是完全心平气和，任人宰割，而是要学会善用情绪，维护好属于自己的利益，有“脾气”的人，比一味忍让讨好的人，更能被在意和尊重。
6、
定期复盘、自我反思的能力
很多人活得不明不白，时间往前走，人却没什么进步，大学毕业，却发现自己似乎什么都没学到:工作几年，也依然面临着职业危机。
想走出这种瞎忙碌，糊里糊涂过日子的怪圈，最好的方法，就是要定期复盘、自我反思。
当你开始有意识地进行定期复盘的时候，你的成长轨迹和方向，一定会更清晰明朗，也会活得更加通透。
7、
始终认为翻篇是一种很重要的能力
总是抓着过去的事情不放，对那些受过的委屈耿耿于怀，在那些根本无法改变的人和事上消耗自己。
可人不能总被困在过去，日子总归是向前走的，该学会的是自己从泥潭里走出来，从失望中吸取教训，勇敢的翻篇，去奔赴更值得的事情。
8、
不轻易被外界影响，而偏离自我的能力
身边的朋友都脱单了，我是不是也要找个对象了"、”大家都在玩手机，那我刷下抖音也没事吧每个人都有自己的轨道，你盲目跟随别人的脚步，最终只会乱了自己的节奏。
做事前，不受外界影响，不人云亦云，多听听自己最真实的想法，你会成为一个更有主见、更有人格魅力的人。
9、
允许一切事情发生的心态
高手永远相信人性就是恶的，所以他们不害怕人性险恶。这个社会上层的那些人，永远相信的都是天道和规律。他相信人有善的一面，但也有恶的一面，只不过是看你把一个人放在哪种环境中去激发他的哪一面。
看到自己认可的回答我总会点一个赞，这个赞其实并不是给答主点赞，更是给想要改变的自己点赞，同时培养了赞美的好习惯。
10、
断舍离的能力。
不会再穿的衣服、不喜欢的香水，不需要的物品，留着只是占空间，却没有任何用处。不用抱着以后可能会用到的想法，这个以后永远不会到来。果断舍弃该舍弃的，生活才能过得有效率。
11、
无限清零的能力
无论你今天遇到什么样糟糕的事情，你都可以在下一秒内，让自己归零，而不是在原有的错误上，建立新的错误。
古今中外，天将降大任于斯人也，必先苦其心志。劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，凡此种种，都是老天为了磨练一个人的心力。泰山崩于前而色不变，麋鹿兴于左而目不瞬。
12、
【在大事上严谨，在小事上随和】的能力。
要有【该出手时再出手】的大格局意识，分清轻重缓急。别人怂恿你发点小红包不要紧，但有人找你借一大笔钱，就务必要提高警惕。
同事故意挑你工作的毛病，不必过多纠缠；但危及到你岗位的丢失，可不能坐以待毙。 在非原则性问题的小事上，不必花费过多心思；唯有涉及到重要性的大事，才是你主动出击的时机。
13、
让自己快乐的能力。
情绪的好坏，会影响事情的成败。低落时，工作学习提不起精神；颓丧时，对生活也失去了积极性。然而情绪也是可控的，推荐一个方法，平时多留意并记录开心的、能让你感到快乐的任何一件小事。
可能是漫无目的地散步，或者吃一顿美味的大餐，亦或是去运动，挥洒汗水，把那些能让你心情愉快或舒畅的小事，记录下来。
下一次，在你低落的时候，去做这些事情，你会发现，即使你没有那么快感觉到快乐，但是渐渐地，也不再颓丧了。 这是因为你的大脑忙着做事，没空（忘记）去焦虑或悲伤。而且这些容易让你快乐的事，会进一步释放你的压力，舒缓你的心情。
多试几遍，你能更快地从低落情绪中挣脱出来，工作、学习和生活也会变得更有动力。 另外，多扩展自己的技能领域，能让你提高自身价值，脱离时常质疑自己，情绪低落的怪圈。
14、
永远不要缺乏好奇心的能力
总抱怨生活太无聊、没意思的人，其实是因为缺乏对生活的好奇心，有趣的事情遍地都是，只是没有主动去探索和接触。
缺乏好奇心的人，做一顿饭就只是解决饥饿问题，甚至觉得麻烦，不如叫个外卖；拥有好奇心的人，做一顿饭都能被玩出花来，火候、色泽、调味、营养搭配、摆盘设计等等，每个细节都值得推敲，做饭对他来说就是一种享受。 什么都不感兴趣，不想了解，局限在自己的现有认知里，只会越活越狭隘，越活越无趣。 保持对事物的探究欲，你的眼界才会不断开阔，生活也会变得更明朗有趣。
比如此刻，发现双击屏幕有隐藏新功能的人，有比常人更强烈的好奇心和观察力，能找到生活中的更多新奇乐趣。
15、
拥有强大的执行力。
仅仅单方面的输入，并不能帮我们产出结果，真正能做出结果的是行动。就像你今天多赚一些钱，那你就离买车买房更近一步。
好的输入有两种方法，一种是多经历，另一种是多积攒信息差，然后去复制别人的成功经验。
16、
放弃有15笔，坚持有16笔，坚持只比放弃多一点，所以亲爱的，为什么不坚持下去呢?
17、
给信息加[过滤器]的能力。
信息爆炸的时代，成千上万的内容良莠不齐。如果你不进行分辨，全盘接收，就等于给自己灌入了不少糟粕和垃圾。
比如喜欢煽动女性情绪的标题文，类似“做不到这几点的男生，一定不爱你”，特别是看完之后，还把这种文章链接甩给恋人的，再甜蜜的情侣，恋爱关系都岌岌可危。
要看到信息背后的本质，不要被表面所迷惑，给信息提纯，才不会轻易上当。
18、
能屈能伸的能力。
逆境时能忍受失败的残酷，顺境时能借机乘风破浪。 能享受优质的生活，也能适应简陋的环境。能在升职加薪时不飘飘然，也能在低谷期不自暴自弃。 能坚持看完这篇回答并点赞的人，一定比大多数人都有耐心，学习的主动性也很强，希望你在不久的将来，能成为理想中的自己～
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